この記事では、副業をはじめたいけれど自信がなくて悩んでいる方でも、気持ちを楽にして行動をはじめるためのヒントをお伝えしています。

「趣味で学んできたことで、お金を稼げたらいいな」
「好きなこと、得意なことを仕事にしている人に憧れるな～」
と思いませんか？

けれど、副業をはじめるには自信が持てなくて、なかなか踏み出せずにいる…
そんな方でも、行動をはじめられる5つのヒントをお伝えしたいと思います。

 

なぜ副業に自信が持てないのか？

経験が少ないので、お金をいただくのが不安

副業として仕事にできたらなと思っていることは、これまで趣味や興味でやってきたことだと思います。

「自分ひとりで楽しむのはいいけど、お金をいただいて喜んでもらえるのか・・・」
「経験もほとんどない自分のサービスでお金をもらっていいのかな」

こうした不安を持つのは、当然のことだと思います。お客さんに喜んでもらえる実感が湧かないので、自信が持てずにいるのです。

稼げるかどうかよりも、「自分がお金をもらってもいいのか」というお金のブロックによって、行動できない方も少なくありません。お金のブロックは潜在意識にあるもので、行動や考えに大きな影響を与えています。

 

他の人と比べてしまう

やりたいと思っていることには、先生や参考にしてきた方がいると思います。他にも、前から活動していて、「すごいなー」と思う方もいるでしょう。そうした人たちと比べてしまって、「自分なんか・・・」と落ちこんでしまう方もいらっしゃいます。

自分の方がスゴい！優れている！とは、なかなか感じられませんよね。自分よりも先輩や優れている人と比べてしまうため、自信を持てない場合も少なくありません。

 

本業や家事で忙しい

本業や家事で忙しいから、副業に使っている時間がない、両立させるのが難しそうと考える方もいます。しっかり稼いでいきたい、形にしていきたいと思うからこそ、ぶつかる悩みだと思います。

仕事や家事をしながら、副業の時間もつくる・・・想像すると、大変そうなのはよくわかります。自分の好きなことや趣味を仕事にしたいから、適当にやればいいやとも思えないでしょう。

 

副業にしていく方法がわからない

人は未知のこと、わからないものに対して不安を感じるものです。どうやって副業でお金を稼いでいけばいいのか、好きなことや得意なことを仕事にしていけばいいのかわからない状態では、自信を感じられないのは無理もないことでしょう。

 

副業によって得られるメリット

自分の力でお金を稼ぐことができる

副業をするメインの理由は、やはりお金を稼げることだと思います。特に自分の趣味や好きなことでお金を稼げれば、とてもうれしいですよね。

どのような副業をするかにもよりますが、お小遣いを稼ぐレベルから会社員以上の収入を得ることも不可能ではありません。

 

自信をつけることができる

自分の力で稼ぐことで、自信にもつながります。

自分で決める。新しいことを学び、実践する。サービスを提供する。お客さんに喜んでもらう。こうした副業の要素一つひとつが、成功体験として自信をもたらしてくれるでしょう。

 

充実感を得られる

副業をする場合、特にやりたいことや得意なことを活かしたビジネスとしてお金を稼いでいく場合には、全てをあなた自身で決めていくことになります。

こうした自分で決めていく感覚（自己決定感）は、モチベーションや充実感を高めてくれることがわかっています。お金を稼ぐこと以外の喜びも得られます。

 

自分の得意なことを活かせる、やりたいことができる

会社で、自分の得意なことややりたいことをそのまま実現することは、なかなか難しいと思います。仕事を選べないことがほとんどです。占いやセラピーのように、やりたいことで正社員の募集をしている企業があまりないこともあります。

副業であれば、得意なことやりたいことを活かしてお金を稼ぐことができます。いきなり本業として独立するのは収入や安定性の面から難しくても、副業であれば本業がある分どんどん挑戦することができます。

 

本業にも活かせる

副業の経験や副業をするために身につけたことが、本業でも活かせることもあるでしょう。

たとえば、副業のために時間の使い方を身につけたことで、本業の仕事の仕方も改善されるかもしれません。イベントへの集客のために発信の仕方を学んだことで、本業でもコミュニケーションや文章のやり取りが改善されるかもしれません。

 

気持ちを楽にして、副業をはじめる5つのヒント

失敗することを許す

自信を持てずに動けなくなってしまう大きな原因の一つが、失敗を恐れることです。完璧主義の原因も同じですね。
「失敗してはいけない」「恥をかくようなことをしてはいけない」こうした気持ちを抱えていると、無意識の抵抗が起こるため、いくら頑張ろうとしても行動することが難しくなります。

そこで、有効なのが「自分を許す」「どんな自分も受け入れる」という考え方です。心理学用語で、セルフコンパッションと言います。

自分を受け入れることで、

• 自分に自信が持てるようになる（自己肯定感が高まる）
• 不安やストレスが軽くなる
• 不安や失敗の恐怖に強くなる

様々な効果が得られます。

副業をはじめると、失敗することも起こるでしょう。失敗する自分を許し、受け入れられる人は、失敗から学んで次に活かす力も高いようです。

 

自分を許し、認める言葉

• 成功する自分も、失敗する自分もすばらしい
• 失敗するのは、新しいことに挑戦している証拠
• やりたいことに取り組んでいる自分はすばらしい
• 次の失敗に活かすにはどうしたらいいだろう？

どんな自分も受け入れる言葉や考え方を集めておくのもよいですね。

 

安心して挑戦できる環境をつくる

環境を整えることで、行動しやすくなります。

あなたのことを応援してくれる人がいる。困ったときに相談に乗ってもらえる。一緒に挑戦している仲間がいる。こうした環境に身を置くことで、気持ちも安心できますし、知識や行動で困ったことがあったときに相談することができます。周りの人から刺激を受けて、やる気も高まるでしょう。

安心できることが重要なので、信頼できる方が運営しているコミュニティやオンラインサロンがオススメです。

 

小さくスタートする（スモールステップで取り組む）

自信がないときに大切なのは、小さく行動することです。はじめたばかりでは「お金をもらってもいいのかな？」と不安になることもあるでしょう。そのときは、無料でサービスを提供してもいいのです。500円や1,000円といった低価格でも大丈夫です。

まず実際にやってみること。そして、あなたの副業で相手が喜んでくれるのを体感することです。

 

スモールステップで取り組むことは、「なにから手をつけたらいいのかわからない、どうやったらやりたいことが実現できるのかわからない」という悩みを解消することにも役立ちます。

スモールステップにするために、副業で稼いでいくために必要なことはなにか、細かく書き出してみましょう。たとえば、「SNSでイベントの集客をする」を細かくしてみると、

1. アカウントをつくる
2. プロフィールを書く
3. 投稿する文章を考える
4. 投稿する

「SNSで集客」とだけ決めてもなにをやったらいいのかわからないかもしれません。細かくすることで、具体的に今なにをやればいいのかが見えるようになります。すると、迷わずに行動することができるようになっていきます。

 

不安をできるだけ小さくする

不安や自信のなさを無理に克服する必要はありません。できるだけ不安を小さくして、気楽に行動できるようにしていきましょう。

1. 不安や気になっていることを書き出す
2. １番で書き出したことが実現したら、どうなるかを書き出す
3. ２番で書き出したことに対して、不安感・イヤな度合い10点満点で点数をつける（10点は考えることすらイヤ）
4. 点数が高くこのままだと不安で動けないものに対して、解決策・対応手段を考えてみる

 

書き出すことで、落ち着いて考えられるのではないでしょうか。不安で行動するどころか考えることもできずにいたことが、冷静に解決策まで考えられる状態になるかと思います。不安で動けなくても、解決策が見えてくると行動できるようになるでしょう。

 

書き出すことで、不安や心配だと思っていたことが、それほど大したことがないと気づくこともあると思います。その場合には、ステップ4に取り組まなくても、行動しはじめることができるはずです。

無理に頑張るのではなく、自分の気持ちに向き合っていくことで動けるようになります。

 

自分の強みをよく知る

あなたが不安に感じることや悩んでいることの裏には「強み」が隠れています。ネガティブに感じるのは、それだけあなたにとって大切なものがあるからです。

隠れている「強み」に気づくことによって、本来持っていた行動力や能力を活かすことができるようになります。

たとえば、書くのが苦手でも話すのが得意な人であれば、YouTubeや音声を使った発信をすることに決めればどんどん行動できるでしょう。
自分の得意なことを自覚して活かすことで、迷わずに行動することができるようになっていきます。

 

 

まとめ

副業をはじめるのに自信が持てなくても、行動できるようになる5つのヒントでした。

副業の大変さはありますが、副業だからこそ失敗しても大丈夫な状態のまま、挑戦することができます。この記事でお伝えした5つのことを活かして、気持ちを軽くして副業に取り組んでもらえたらと思います。

 

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