ベストな自分で行動できるコツ
行動できない原因はコレ！
あなたが「なかなか行動できない」と誰かに相談した時に「気持ちの問題！」というコメントをもらったことはありませんか？ それができたらとっくにやっていますよね。でも、できないから苦しい。 本当に行動できるようになりたい、と思うのであれば、行動できない原因と解決方法を知ることがとても大切！ この記事では、行動でき...
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ベストな自分で行動できるコツ
【完璧主義対策】やりたいことがある人のための5つの心理テクニック
「副業や起業に挑戦してみたい」 「新しくやってみたいことがある」 なのに、考えすぎて動けないでいる・・・これって完璧主義なのかな？ そんな方のために、心理学に基づく5つの完璧主義対策をご紹介します。 この記事を読むことで、完璧主義にとらわれずに行動できるようになるでしょう。 そもそも、完璧主義...
ゼロからはじめる起業・副業
副業に自信が持てなくても行動できるようになる5つのヒント
この記事では、副業をはじめたいけれど自信がなくて悩んでいる方でも、気持ちを楽にして行動をはじめるためのヒントをお伝えしています。 「趣味で学んできたことで、お金を稼げたらいいな」 「好きなこと、得意なことを仕事にしている人に憧れるな～」 と思いませんか？ けれど、副業をはじめるには自信が持てなくて、なかなか...
ベストな自分で行動できるコツ
考えすぎて行動できない原因と解決策とは？
この記事では、考えすぎて動けない方に向けて、考えすぎの原因を理解して、無理なく行動できるようになる方法を解説します。 「本当はやりたいことがあるのに、行動できない」 「頭ではわかっているのに、動けないんです・・・」 もし、こうした悩みを抱えているとしたら、この記事を読むことで、自分を責めずに安心して行動して...
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自分に「足りないもの」を見つめると、自分に「あるもの」が見えてくる！
「自分に足りないと思っているものは何ですか？」と質問された時。 時間管理の部分が足りないなぁ… あと、初対面の人と会った時に自己紹介ができないんだよな。 あ、それから… というように、多くの人は自分に足りない点をたくさん挙げるのではないでしょうか。 それは、人ができないことに目が行きがちだからです。 「持っ...
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五月病は、実は既に始まっている！―本音を知って、五月病対策！―
「五月病」は正式名称ではない、って知っていますか？ 季節や進学、転職、転勤、引っ越しなど新しい環境に慣れないストレスからくるさまざまな症状で、放置するとうつ病にも発展してしまう状態のこと。を「五月病」と呼んでいます。（出典：大阪府医師会サイトhttps://www.osaka.med.or.jp/citiz...
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新入社員にはコーチングは本当に不必要？？
4月もはや終わり。そろそろ新入社員や新人が、現場に入って来る時期になりました。先輩や上司としては、「教える」ことに多くの時間を割く季節かもしれません。 新人には基本を覚えてもらう必要があるので、コーチング（引き出す）よりもティーチング（教える）をするべきと一般的にはいわれています。でも、本当に新人の時期はコ...
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モチベーションコントロールって、本当にできるの?②
①はこちら 今回はモチベーションコントロールについてもう少し具体的に見ていきましょう。 何か行動する時には、次の３つが必要です。 ・行動するために必要な知識 ・行動するために必要な技能 ・何が何でも行動したい、という意欲 モチベーションは、何かを行動に移すための意欲に相当します。しかし「やる気はあるけどどう...
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モチベーションコントロールって、本当にできるの？①
ビジネスの世界ではずいぶん前から市民権を得ている言葉、モチベーション。モチベーションコントロールは、ビジネスパーソンとしてのたしなみのようなものです。 世の中の講演の半分は、モチベーションアップに関するものだと言っても過言ではありません。モチベーションをUPさせるための技術（考え方を変える、仕事ができるよう...
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‘デキる’と言われる人は、何が違うのか？？
突然ですが、あなたは“デキる人”になってみたい！と思ったことはありませんか？ 仕事を正確に、速く、丁寧にこなす。時間の使い方がうまい。人への細やかな気遣いができる。 など、様々な“デキる人”がいます。 世の中には、“デキる人”になるための条件やヒントが書かれた本や、記事がたくさんあります。本屋の「今週の売れ...